Надуеноста на стомакот може да биде проследена со болки.
Доколку имате проблем со надуеност, овие шест намирници ефикасно ќе ги решат стомачните проблеми и непријатното чувство.
Банани – калиумот во бананите го регулира задржувањето течности кое го предизвикува натриумот во храната.
Јогурт – пробиотиците во јогуртот содржат добри бактерии кои помагаат во варењето и елиминираат надуеност.
Билен чај – има смирувачко дејство и ја ублажува надуеноста.
Краставица – природен диуретик, а содржи и висок процент на вода.
Папаја – ова егзотично овошје има лаксативно дејство.
Ориз – оризот содржи јаглехидрати кои лесно се варат, што ја намалува количината на гасови во стомакот.
Пронајдете не на следниве мрежи:
