ПУЛСИРАЊЕ

1 ден .: Директорот на ЈП Пазари Битола потрошил 7.000 ЕВРА за одржување на возило за три месеци!
1 ден .: Кралот на Шпанија го гаѓаа со кал во Валенсија, маж се обиде да го удри со шипка
2 дена .: Мајката за чие дете имало обид за грабнување се огласи на Фејсбук – Предупредување до сите родители!
2 дена .: Усмртиле пешак: Маж и жена лажеле за да избегнат вина- снимките од „Сејф сити“ го уловиле возачот
2 дена .: (Видео) Тинејџерка преживеала, па отишла во манастир: 20 секунди ме делеа од смртта

Што треба да јадете пред и после вежбање?

Напишано од Леонардо на 4.мај.2020

Повеќе во Живот:

Ако не внимавате на исхраната, може да помине подолго време додека да добиете видливи резултати, а може и да направите контраефект.

За да добиете на мускулна маса, а истовремено да слабеете додека вежбате, треба да знаете што и кога да јадете.

Колку километри треба да пешачите за да ослабите?

Доктор Ентони Балдузи од Fit Father Project ги има одговорите за вас како правилно да се храните пред и после вежбање:

10 градови во кои живеат најпривлечните мажи на светот

Пронајдете не на следниве мрежи:

©ПУЛС24.MK Вестите на интернет страницата на редакцијата ПУЛС24.MK може да се користат исклучиво за лично информирање. Без писмена дозвола од ПУЛС24.MK или посебен договор, не е дозволено преземање, користење или реемитување на вестите.