Од сите пореметувања на кои се изложени цревата, најчест е хроничниот запек.Причината за ваквата ситуација пред се е е во недоволното движиње и намерно запирање на столицата кога ќе се појави.
Здравите луѓе во 24 часа еднаш или два пати се празнат, што е одлика на природно и здраво варење. Се случува и зачестено празнење во текот на денот, но тоа не мора да биде знак за посебно нарушување.
Ова е стар народен лек за тврда столица кој навистина делува.
Лекување на запек:
Со топла вода измијте половина килограм суви смокви и ставете ги во еден литар вода да се варат половина час на тивок оган. Изладете, и течноста пијте ја секои 2 часа по една чаша, а смоквите изедете ги.
Подобри резултати се постигнуваат кога се вари половина килограм суви смокви и половина килограм суви сливи кои се варат во 3 литри вода. Оставете ги да вријат додека не се намалат на 1 литар. Пред и по јадење пијте по 1 дцл од течноста.
Покрај тоа се зема по една супена лажица од водата каде се варени смоквите и сливите. Преостанатиот дел од течноста, и смоквите и сливите земајте ја измеѓу оброците или во текот на утрешниот ден.
Износот на наведените состојки во лекот можат да бидат релативно поголеми или помали, што зависи од проблемот кој го имате. За време на болеста потребно е да се јаде што повеќе (диво)зелје и јачмен без запршка, што повеќе варено.
Многу е корисно да се зема неограничена количина на свежи јаболки и сливи. Во недостаток на диво зелје, корисни се блитва, зелка, а од сите јадења користете што повеќе црвен кромид.
Како лек против тврда столица се употребува варена пченица и овес. Во еден литар вода се става по 100 грама овес и пченица и се вари. Овесот и пченицата јадете ги како додаток во исхраната, а течноста пијте ја наместо вода.
На изладената течност може да и се додаде слаб чај кој се приготвува од еднакви количини на питомо нане и бела имела. За време на лечењето на тврда столица оброците мораат да бидат помали а почести.
Ослободете се од сите физички и психички напори и престојот во загушливи простории. Добро е времето да го поминувате берејќи лековити билки работејќи во градината или на риболов. Дозволено е дневно да се напиете по една чаша бело вино. Причината за ваквата ситуација пред се е е во недоволното движиње и намерно запирање на столицата кога ќе се појави.
Здравите луѓе во 24 ча
