Циметот е егзотичен зачин со привлечен мирис и арома, кој е неопходна состојка во многу колачи…Циметот се конзумира заради здравјето, затоа што е вистинско богатство за организмот витамини и минерали, особено железо, калциум, манган и витамин Ц. Со него го зголемувате имунитетот, го намалувате шеќерот и холестеролот во крвта, а и менструалните болки исто така.
Ако сте на диета овој зачин ќе ви послужи за да го намалите апетитот и да го додадете во лимонадата или чајот. Мирисот на цимет може да ги подобри когнитивните способности, памтењето, извршувањето на задачите и ги зголемува будноста и концентрацијата. Ако во кафето си ставате само по ¼ лажичка цимет, тогаш организмот ќе го направите голем борец против вируси и бактерии.
Направете си услуга и испијте го првото утринско кафе со цимет и со кокосово или бадемово млеко, наместо со кравјо млеко.
Ќе имате повеќе енергија и ќе бидете сити во текот на денот, ќе бидете помалку надуени.
Доколку сакате да се освежите за време на тропските денови, направете ледено кафе. A како? – Погледнете на следната страна:
Земете висока чаша, додадете го омиленото кафе во гранули, малку топла вода и промешајте така што гранулите сосема ќе се растопат. Додадете ¼ лажичка цимет, 2 лажички кокосово масло, 1/8 лажичка какао и дополнете го пијалокот со билно млеко (сојно, бадемово, кокосово или овесно).
Не заборавајте дека понекогаш малите промени можат да имаат големо влијание врз здравјето. Циметот се конзумира заради здравјето, затоа што е вистинско богатство за организмот витамини и минерали, особено железо, калциум, манган и в
