Доколку сакате да победите никотинската зависност, испробајте го рецептот на руската билкарка Људмила Ким. Напитокот можете да го подготвите брзо и едноставно, а не е ни скап.Земете едно тенџере од 3 литри. До половина на тенџерето истурете неочистен овес. Потоа наполнете ја до врвот со ладна вода, ставете ја на шпорет и овесот нека врие пола саат на тивок оган. Процедете ја врелата течност во друг сад и веднаш додадете 100 грама невен.
Садот добро поклопете го и завиткајте го во ќебе за одолго да ја задржи топлината. Така нека остане 10-12 часа. После тоа процедете ја течноста, и пијте по 200 милилитри три пати дневно пред јадење.
Доколку не ви годи овој напиток, обидете се со стевија – таа е исто така добра при одвикнувањето од пушење, а помага и ри слабеење.Земете едно тенџере од 3 литри. До половина на тенџерето истурете неочистен овес. Потоа наполнете ја до врвот со ладна вода, ставете ја на шпорет и
