Сите ние се стремиме кон чувство на среќа. Тоа е прекрасно чувство кое ги обзема и умот и телото, а толку е заразно што може да се пренесе и на други.
Без романтизирање на среќата, причината зошто се чувствуваме оптимисти, весели или возбудени лежи во хемиските реакции кои се случуваат во телото.
- Иранските власти го лоцирале паднатиот хеликоптер на РаисиВоените сили се упатуваат кон локацијата и се надеваат дека […]
- Верниците со молитва за иранскиот претседател Раиси по хеликоптерската несреќаВерниците се помолија за иранскиот претседател Ебрахим Раиси, откако хеликоптерот со Раиси, […]
- Приведен жител на Дебреше поради закани и кражба на мобилен телефонПолициските службеници од Полициската станица Галате вчера […]
- (Фото) УХМР со најнова прогноза: Еве какво ќе биде времето до саботаДо среда ќе се задржи нестабилно време, претежно во попладневните часови со […]
- Промоција на книгата „Вести од никаде“ од Вилјам МорисНа 21 мај во 19 часот во книжарницата „Буква“ ќе […]
Психологот Тајана Нинковиќ затоа советува како природно да се подигне нивото на т.н. хормонска среќа.
ДОПАМИН – хормон за наградување: завршете задача (макар и да е мала); направете нешто што долго време го одложувате; наградете се за малите победи.
СЕРОТОНИН – хормон на среќата: одете во природа; медитирајте; направете нешто што има подлабоко значење за вас.
ЕНДОРФИН – природен аналгетик: јадете темно чоколадо; гледајте добра комедија; водете љубов
ОКСИТОЦИН – хормон на љубовта: прегрнете ја саканата личност; направете нешто убаво за некого.