Сите ние се стремиме кон чувство на среќа. Тоа е прекрасно чувство кое ги обзема и умот и телото, а толку е заразно што може да се пренесе и на други.

Без романтизирање на среќата, причината зошто се чувствуваме оптимисти, весели или возбудени лежи во хемиските реакции кои се случуваат во телото.

• (Видео) Eксплозија во летната градина на кафуле во Москва: Tри лица загинаа, 15 се повредени
  Трojцa загинаа, а 15 се повредени во експлозија што се случи вечерва… Read more: (Видео) Eксплозија во летната градина на кафуле во Москва: Tри лица загинаа, 15 се повредени
• ФОТО | Полицијата експресно ги уапси пиштолџиите што се веселеа во Гостиварско
  фотографии од МВР Шест лица се приведени, едно е повикано на службен… Read more: ФОТО | Полицијата експресно ги уапси пиштолџиите што се веселеа во Гостиварско
• Тешка несреќа, претседателката на Словенија е повредена: Се враќала од одмор во Хрватска, судирот се случил во тунел
  Во петок, на 31 јули 2026 година, претседателката на Словенија, Наташа Пирц Мусар, беше… Read more: Тешка несреќа, претседателката на Словенија е повредена: Се враќала од одмор во Хрватска, судирот се случил во тунел
• Фит салата на Џулија Робертс го топи салото околу половината: Лесна, евтина и брза за подготовка
  Салатата, која со години е нејзина омилена, зазема посебно место меѓу јадењата… Read more: Фит салата на Џулија Робертс го топи салото околу половината: Лесна, евтина и брза за подготовка
• Пукна гума на авион во Сплит, аеродромот отворен по двочасовен прекин
  Аеродромот во Сплит повторно е отворен за сообраќај откако повеќе од два… Read more: Пукна гума на авион во Сплит, аеродромот отворен по двочасовен прекин

Психологот Тајана Нинковиќ затоа советува како природно да се подигне нивото на т.н. хормонска среќа.

ДОПАМИН – хормон за наградување: завршете задача (макар и да е мала); направете нешто што долго време го одложувате; наградете се за малите победи.
СЕРОТОНИН – хормон на среќата: одете во природа; медитирајте; направете нешто што има подлабоко значење за вас.
ЕНДОРФИН – природен аналгетик: јадете темно чоколадо; гледајте добра комедија; водете љубов
ОКСИТОЦИН – хормон на љубовта: прегрнете ја саканата личност; направете нешто убаво за некого.

Пронајдете не на следниве мрежи:

• 
• 
• 
• 
• 
•