Сите ние се стремиме кон чувство на среќа. Тоа е прекрасно чувство кое ги обзема и умот и телото, а толку е заразно што може да се пренесе и на други.
Без романтизирање на среќата, причината зошто се чувствуваме оптимисти, весели или возбудени лежи во хемиските реакции кои се случуваат во телото.
- Koсовски државјанин осомничен за тешки кражби во СкопјеОсновното јавно обвинителство Скопје поведе постапка против едно лице за кое постои… Read more: Koсовски државјанин осомничен за тешки кражби во Скопје
- Дневен хороскоп за понеделник, 20 април: Овенот ќе доживее изненадување на работа, Вагата очекува љубовни вестиУште еден возбудлив астролошки ден е пред нас. Еве што може да… Read more: Дневен хороскоп за понеделник, 20 април: Овенот ќе доживее изненадување на работа, Вагата очекува љубовни вести
- Возел 187 km/h на место каде е дозволено 80 – Возилото е одземено!Со полициски пресретнувач санкциониран возач кој управувал возило со брзина од 178… Read more: Возел 187 km/h на место каде е дозволено 80 – Возилото е одземено!
- Радев победи и во Македонија: 160 од вкупно 463 луѓе гласале за него„Прогресивна Бугарија“ на Румен Радев доби најмногу гласови на парламентарните избори и… Read more: Радев победи и во Македонија: 160 од вкупно 463 луѓе гласале за него
- Метео: Видете какво ќе биде времето денесПроменливо облачно со сончеви периоди. Од пладневните часови ќе има повремен локален… Read more: Метео: Видете какво ќе биде времето денес
Психологот Тајана Нинковиќ затоа советува како природно да се подигне нивото на т.н. хормонска среќа.
ДОПАМИН – хормон за наградување: завршете задача (макар и да е мала); направете нешто што долго време го одложувате; наградете се за малите победи.
СЕРОТОНИН – хормон на среќата: одете во природа; медитирајте; направете нешто што има подлабоко значење за вас.
ЕНДОРФИН – природен аналгетик: јадете темно чоколадо; гледајте добра комедија; водете љубов
ОКСИТОЦИН – хормон на љубовта: прегрнете ја саканата личност; направете нешто убаво за некого.
