Кога доаѓаат постудените месеци, станувањето од кревет може да изгледа како мака за многумина. Наместо да пиете кафе, постои подобар пијалок кој ќе ви даде енергија – ѓумбир шотови.
Тие исто така ќе ви помогнат да се борите против вирусот. За подготовка, ќе ви требаат: големо парче ѓумбир, едно јаболко, еден исцеден лимон и неговата кора.
Исечкајте ги ѓумбирот и јаболкото. Ставете ги во блендер заедно со кората и сокот од лимон и блендирајте ги. Пијалокот може да биде малку густ, па можете да додадете малку вода за да го разредите доколку е потребно.
Потоа, ставете кујнска крпа врз чиста бокал, прелијте ја смесата низ него и исцедете ја секоја капка од сокот пред да го префрлите во чаша и да го испиете.
Ако нема да го пиете веднаш, ставете го во фрижидер. Ќе остане свеж до пет дена. Само не заборавајте да го протресете пред да го пиете.
Пронајдете не на следниве мрежи:
