Џвакањето на мастики колку што е добро толку може и да ви наштети. Овие се едни од негативните страни на џвакањето мастики.Потикнуваат да јадете повеќе “брза” храна
Џвакањето мастики пред оброкот е препорачливо затоа што така ќе јадете помалку, но мастиките со вкус на нане влијаат за смалено внесување на здрава храна во организмот и ја зголемуваат желбата за брза храна како што се чипс и слатки.
Џвакањето мастики може да предизвика болки во виличните коски
Претераната употреба на бил која група мускули и зглобови може да доведе до болки и проблеми. Доколку постојано џвакате мастики може да ви се појават болки во виличните коски и мускули кои доведуваат до главоболка и болки во ушите и забите. Наместо со мастика да ја задоволувте потребата за џвакање, изедете јаболко кое ќе ви ја задоволи потребата а и ќе ви го намали ризикот за кардиоваскуларно заболување.
Може да предизвика проблеми со органите за системот за варење
Синдромот иритирани црева е пореметување кое се карактеризира со бол во абдоменот, грчеви во стомакот и промени во однесувањето на цревата. Џвакањето на мастики може да го предизвика овој синдром, бидејќипри џвакањето се голта воздух кој може да предизвика надутос и болки во пределот на абдоменот.
Ги расипува вашите заби
Во одредени мастики се додаваат засладувачи на база на шеќер и тоа има свој негативен ефект, таквите мастики ги опколуваат забите во шеќер и така доаѓа до нивно расипување.Потикнуваат да јадете повеќе “брза” храна
Џвакањето мастики пред оброкот е препорачливо затоа што така ќе јаде
