Јаболката и крушите се популарни овошја кои се богати со растителни влакна и други клучни хранливи материи. Влакната се исклучително важни за здравјето бидејќи го поттикнуваат редовното варење, ги хранат […]
Магазин
Колку вода треба да пиете на ден за да ослабете?
Мажите треба да консумираат приближно 3,7 литри течности дневно, додека жените имаат потреба од 2,8 литри. Сепак, можеби ќе треба да го зголемите внесот на вода ако се обидувате да […]
Што се случува со шеќерот во крвта кога јадете оризови крекери?
Оризовиот крекер често се смета за паметен избор за исхрана, но бидејќи се направени од рафинирани зрна, тие можат да предизвикаат непропорционален скок на шеќерот во крвта, што може да […]
Којa е победничката на Евровизија? Згодната Бугарка е музичко чудо, а од нејзините жешки фотографии боли глава
Дара, победничката на овогодинешната Евровизија, е вистинско чудо. Таа привлекува внимание не само со своите вокални способности, туку и со својот зачудувачки изглед. Пејачката Дара од Бугарија е овогодинешната победничка на Евровизија . Освен […]
Опседнати сте со кисела вода? Има едно нешто што треба да знаете пред да го отворите следното шише!
Во текот на денот, треба да се донесат многу одлуки кога станува збор за здравјето, особено исхраната . Кој појадок богат со протеини е најдобар, кој додаток на магнезиум да се земе […]
Чај за смирување на нервниот систем и регулирање на кортизолот: Докторот открива комбинација од 5 билки
Докторот по интегративна медицина објаснува како одредени растенија можат да придонесат за намалување на кортизолот и подобар одговор на стрес. Хроничниот стрес влијае не само на расположението, туку и на хормоните, сонот, апетитот […]
Како јадењето пилешко и ориз секој ден влијае на вашиот метаболизам
Пилешко и оризот се омилен оброк за многумина бидејќи се лесни за подготовка, достапни и практични. Редовната консумација може да го забрза метаболизмот и да помогне во зачувувањето на мускулната […]
Првпат во Италија и модна револуција: Кејт Мидлтон блеска во сино, но еден детаљ открива дека таа не игра според правилата
Принцезата од Велс, Кејт Мидлтон (44), е во Италија, на нејзина прва посета на оваа медитеранска земја, каде што започна посета на градот Реџо Емилија со цел подобро да се запознае со […]