Овој сериозен проблем го има половина од светското население, а многумина не сфаќаат дека самите можат да влијаат на подобрување на оваа состојба. Зимската депресија позната како Сезонското афективно пореметување […]
Магазин
Лесен колач со јаболка
Пробајте го најлесниот и највкусниот рецепт за колач со јаболка. Потребни ви се само шест состојки кои најверојатно ги имате дома: јаболка, шеќер, брашно… За потребните состојки и начинот на […]
Медитеранската исхрана е прогласена за најдобра диета четврта година по ред
Четврта година по ред, според изборот на американската News&World Report, медитеранската исхрана е прогласена за најдобра диета. Нутриционистите и кардиолозите ја прогласија медитеранската исхрана за најдобра диета. Рангирањето се темели […]
Навики што можат да го ослабнат имунитетот
Во овој период, кога епидемијата на коронавирусот е во полн ек, треба да внимаваме на нашиот имунитет. Дали знаевте дека одредени навики и чувства може да го нарушат имунитетот и […]
Макарони со пилешко и брокула
Потребни состојки: 250 г макарони 400 г брокула 400 г пилешко филе 1 лажица масло 250 мл павлака за готвење Сол Пармезан Начин на подготовка: Сварете ги макароните во солена […]
Една третина од жените повеќе се плашат од вагата по празниците отколку од раскинување
Жените попрво би се соочиле со финансии, бразилска депилација и разговори за раскинување отколку за килограмите по празниците. Единствено повеќе се плашат од стоматолози отколку од тежината Храброста има голем […]
Мајка на шест деца изгуби 75 килограми за една година: Ја откри тајната на нејзиниот успех
„Не можев да стојам повеќе од 45 минути!“ Кречел Картер (30) е мајка на шест деца, а на социјалните мрежи сподели слики кои зборуваат за неверојатна промена, односно за фактот […]
Колку минути дневно е доволно да се движите: Веројатно многу помалку од што мислите
Ново истражување, објавено во британски магазин за здравје, утврди дека научницте порано грешеле кога проценувале колку физичка активност дневно всушност е доволна за добро здравје. Ова го откриле случајно, затоа […]