Многу луѓе сакаат да се опуштат со некоја чашка повеќе, но сите знаеме колку неподнослив може да биде мамурлакот ако претераме. Веројатно имате забележено дека од некои пијалаци него ни […]
Магазин
Летен ручек од кој ќе излижете прсти – Ролнички од тиквички и пилешко месо
Ги обожаваме тиквичките – здрави, вкусни и нискокалорични, а може да се употребат во безброј варијации на рецепти. Овојпат имаме предлог за ручек од кој ќе ги излижете прстите – […]
Од што треба да ви се состои вечерата, ако сакате да ослабете без гладување?
Нутриционистите и научниците се согласни за листата од намирници кои му помагаат на телото да остане сито, а да се ослободи од вишокот килограми. 30 грама протеини, консумирани 30 минути […]
Експеримент што ќе ви докаже зошто децата треба да носат маски на училиште
Заштитните маски се задолжителни во затворен простор, а наскоро и учениците што ќе се вратат на училиште ќе мораат да седат со маски. За ова правило, се разбира, има добра […]
7 правила за остварување на желбите
Езотеричарите веруваат дека вашите желби ќе се остварат ако ги напишете правилно. Факт е дека универзумот не може да го сфати торнадото од желби во вашата глава и затоа не […]
9 здравствени придобивки од брусницата
Покрај промената на сезоната, септември ни носи и изобилство на здрави сочни плодови, вклучувајќи ја и брусницата. Покрај тоа што има добар вкус, брусницата има голем број лековити својства и […]
Здрави сендвичи? Имаме 13 рецепти за вас
Кој рече дека сендвичите мора да бидат еквивалент на брза, нездрава храна? Ви предлагаме 13 начини како да направите здрав и вкусен сендвич за вашиот следен ручек или ужина.
Подгответе се за есенска диета со одлични резултати: За само една недела ќе доживеете големи промени
Од есенските намирници може да се направи мени од кое можете да си обезбедите доволно хранливи материи да не бидете гладни, а притоа, да слабеете. Тикви, брокули, пиперки, домати, зелка, […]