Направете вкусна салата со марула која е поразлична од сите други. Овој пат не е додатокот краставица, туку ореви. СОСТОЈКИ: 1 марула 1 шолја ореви маслиново масло, оцет и сол […]
Магазин
Негативните мисли го зголемуваат ризикот од деменција
Кај луѓето во поодмината возраст често се случува да размислуваат на негативен начин. Тоа, пак, може да доведе до намалување на умствените способности и поголема опасност од деменција и од […]
Со Омега 3 против дебелината
Група француски, британски и јапонски научници објавиле дека незаситените масни киселини, омега 3 имаат главна улога во регулирањето на телесната тежина и метаболизмот. Научниците, чии истражувачки резултати биле објавени во […]
Внесувајте калциум, не е млекото единствен извор
Калциумот не е само еден од најзастапените минерали во нашиот организам, туки и еден од најважните. И покрај тоа што калциумот го имаме во изобилство во нашето тело, има некои […]
За фит линија потребен ви е само правилен баланс во исхраната
Ви ги донесуваме најважните информации кои ќе ви помогнат подобро да ги испланирате оброците во иднина и да направите баланс во исхраната: Протеини Протеинот е можеби најзапоставената хранлива материја во […]
Тиквички со фета сирење
Потребни состојки: 3 средни тиквички 100 г фета сирење 1 глава зелена салата 1 грст ореви маслиново масло оригано лимон Начин на подготовка: Добро измијте ги тиквичките и отсечете им […]
По тепачката на Вељко пред домот на неговата сопруга во Титл се огласи Анастасија со видео снимка- нејзината порака е јасна!
Во медиумите вчера се појави вест дека Вељко Ражнатовиќ наводно бил приведен и сослушан во полиција поради наводен инцидент во Титл. Како што пишуваат српските медиуми некаде околу 16:20 часот […]
Пет кардио грешки кои всушност дебелеат
Не сите кардио вежби ќе ви помогнат да изгубите килограми. Има и такви кои всушност имаат спротивен ефект. Редовно вежбате со цел да намалите некој килограм, но резултатите ги нема. […]