Добро е познато дека лукот е одличен за здравјето, но подеднакво корисни се и неговите лушпи, доколку правилно се искористат. Тие можат да помогнат кај разни заболувања на кожата, а […]
Здравје
5 намирници кои помагаат во согорување на мастите
Незаситените масти се здрави, додека заситените масти можат да ги оштетат клетките, што резултира со голем број на болести како што се дијабетес и срцеви заболувања. Некои намирници можат да […]
Зошто пиење вода пред спиење е лоша идеја?
Дали имате навика пред спиење да ставате чаша вода до креветот? Сметаме дека е подобро да ја имаме во близина ако се будиме жедни во текот на ноќта. Сепак, излегува […]
За чист црн дроб: 5 намирници со ефект на итна детоксикација
Според специјалистката, внесувањето на овие пет намирници може значително да влијае на метаболизмот и здравјето и да го подобри изгледот на сувата и ронлива кожа и да помогне да се […]
Трчањето е противотров за пандемичен стрес
Квалитетната релаксација е поважна од кога било, со оглед на пандемијата и предизвиците што таа ги носи. Еден начин за опуштање и ослободување од напнатоста е трчањето, но и кој […]
Напиток кој брзо ја отстранува несоницата
Напитокот “златно млеко” или уште наречено “месечно млеко” стана хит на социјалните мрежи, и е претставен како вистински природен лек. Топлото млеко во комбинација со лековити билки и разновидни зачини […]
Може да не чини здравје: Кога вариме турско кафе, најчесто ја правиме оваа грешка!
Се случува целата наша вода да зоврие кога сме поспани, додека нестрпливо ја чекаме таа прва голтка од спасоносната напивка за будење. Често ни се случува кога разговараме со пријател […]
Да не бидете како „балон“: 6 намирници кои намалуваат надуеност
Надуеноста на стомакот може да биде проследена со болки. Доколку имате проблем со надуеност, овие шест намирници ефикасно ќе ги решат стомачните проблеми и непријатното чувство. Банани – калиумот во […]
