Истражувањата потврдија дека грицкањето ф’стаци може да влијае на тежината. Овие семки се исклучително богати со калиум, калциум, витамините Ц, А и Е, како и фолна киселина. Покрај тоа, содржат […]

Оваа мешунка е еден од најдобрите извори на протеини, влакна, витамин Б6, железо и магнезиум. Леблебијата, позната и како наут, има неверојатни нутритивни вредности. Таа е преполна со протеини и […]

Она што го прави јаболкото честа ужинка е фактот дека многу лесно се консумира. Се што треба да направите е да го измиете и да го изедете. Оние пребирливите, ќе […]

Кардиологот Марк Френклин истакнал дека со исфрлањето на некои намирници од исхраната може да го намалите ризикот од хипертензија. Сè поголем број на луѓе боледуваат од висок крвен притисок. За […]

Тешко е да се најде вистинскиот лек за чистење на белите дробови. Тие се однесуваат како сунѓер, филтрираат сè, од загадениот воздух, преку цигарите. Тие акумулираат слуз, што може да […]

Американската фармацевтска компанија Фајзер денеска објави дека нејзината антивирусна таблета против Ковид-19 ја намалува стапката на хоспитализација и смртност за 89 отсто и бара нејзино итно одобрување. Фајзер денеска ги […]

Ова е една од најпопуларните диети на интернет. Ја викаат зелка-диета, диета на Мејо клиниката или болничка диета. Како и да ја викате, се држи седум дена, за време на […]

Здрава храна Витаминот Б од костените помага во растот на црвените крвни зрнца, ги разградува јаглехидратите, протеините и мастите и дава енергија и сила. Богатството од Б-витамини, кои се наоѓа […]