Можеби одлучивте од исхраната да го исфрлите белиот леб, но сигурни ли сте дека со тоа му правите услуга на вашиот организам доколку продолжите да консумирате уште поопасни намирници? Кафе […]

Златното млеко е идеално да се пие навечер, а најважната состојка е куркумата Куркумата има антиинфламаторни и антиканцерогени својства и не е силен аналгетик. Куркумата содржи полифеноли и се користи […]

За здрава кожа, коса и виталност, потребно е да се внесат доволно витамини и минерали, кои најмногу ги има во овошјето и зеленчукот. Морковот е дефинитивно зеленчук што не се […]

Првата студија од овој тип открила исхрана што може да ве заштити од добивање на ковид и други посериозни болести. Ова значи дека треба да форсирате храна како лосос, каши […]

Богати со антиоксиданти: кајсиите во својот состав имаат голем број соединенија што имаат антиоксидативна улога во телото. Бета-каротин, лутеин, зеаксантин, како и витамините А, Ц, Е се дел од ваквите […]

Лимонот е еден од ретките видови овошје со кора што вреди колку и неговата внатрешност. Сепак, проблемот е во тоа што не ни треба и сок и кора од лимон […]

Јулските денови се вистинско време да промените нешто во вашите секојдневни навики, со цел да се ослободите од вишокот вода од телото, да се детоксицирате, но и да го подигнете […]

Морковот е крцкав, вкусен и многу хранливо. Морковот е особено добар извор на бета каротен, влакна, витамин К1, калиум и антиоксиданти. Исто така, има бројни здравствени придобивки. Тоа е храна […]