Зајакнете го вашиот организам и подобрете го имунитетот со оваа моќна комбинација на овошје и здрави семки… Состојки: – 50 гр бадеми – 6 дл вода – 2 лажици мелено […]
Здравје
3 НАМИРНИЦИ КОИ МОЖАТ ДА ГО ЗАМЕНАТ МАЈОНЕЗОТ: Со нивна помош ќе ги намалите маснотиите
Многу луѓе секогаш бараат едноставни начини да ги направат своите оброци поздрави, и со овие совети ќе внесете помалку калории додека вкусот на храната сепак ќе биде одличен. Ако сте […]
Ќе ве закрепне за час, а се спрема многу лесно: Моќна чорба од зеленчук и свежи лековити билки
Ако немате време да стоите пред шпоретот со часови, а ви треба енергија и добар имунитет, оваа супа од зеленчук ќе ве воодушеви. Состојки: 2 млади компири 2 моркови корен […]
КАФЕ И ЧАЈ МОЖЕТЕ ДА ПИЕТЕ УМЕРЕНО, НО ОВОЈ ПИЈАЛОК НИКАКО
Тропските денови продолжуваат, па затоа е клучно да се грижиме за нашето здравје. Кога температурата е висока, обично имаме намален апетит, а нутриционистите тврдат дека доматот е идеална намирница во […]
Ja чисти крвта, го регулира варењето: Постојат многу причини зошто треба да јадете готвена пченка оваа идна сезона!
Сега е вистинското време да се готви пченка кога кочанките се доволно зрели за да бидат вкусни. Варената пченка има многу моќен антиоксиданс ефект што се ослободува за време на […]
Дали е здраво да се јаде чоколадо секој ден?
Нутриционистките Сузи Барел и Лин Вард тврдат дека може да јадете чоколадо секој ден, а да останете здрави и да слабеете. Стручњаците за исхрана велат дека треба да имате граница […]
На пеколни горештини телото може да дехидрира по 30 минути
Еден од главните совети во текот на пеколни горештини е внесување доволно течности за да не дојде до дехидрација. „Човечкото тело содржи околу 60 проценти вода што ја губиме со […]
Семките на овие овошја секогаш ги фрламе, а правиме голема грешка: Дознајте како му помагаат на нашето здравје
Општо е познато дека овошјето е исклучително важно за нашето здравје, но она што помалку луѓе го знаат е дека се што содржи овошјето е добро и му помага на […]