Ако на намирниците пишува дека се диетални, не значи дека не дебелеат. Ако се обидувате да изгубите килограми, сигурно сте купиле некоја од овие намирници, убедени дека ќе ви помогне […]
Здравје
Кафе или какао …?
Луѓето што се љубители на утринското кафе ќе ви кажат дека без истото денот не може да им започне. Но, што ако шолјата кафе ја замениме со шолја топло и […]
Еве колку ореви, бадеми, лешници и други јаткасти плодови треба да консумирате дневно за максимална корист
Јаткастите плодови се важен дел од здравата исхрана, заедно со свежото овошје и зеленчук. Ниту една храна не е комплетна и урамнотежена без нив, па затоа нутриционистите советуваат да не […]
Како се прави совршена лимонада?
Лимонадата е одличен освежителен напиток за топлите денови, но и одлично решение за зимските денови како природен извор на витамин Ц. Постојат повеќе рецепти за приготвување на лимонада, но ова […]
ЛЕЌА јаделе и СТАРИТЕ ЕГИПЌАНИ а денес ја запоставуваме: Колку е важно во исхраната!
Леќата е една од најстарите хранливи намирници во светот. Постојат намирници кои најчесто ги забораваме и не знаеме колку можат да придонесат за здравјето на организмот. Една таква намирница е […]
Водата со хлорофил го освои интернетот
Уште од 2016 година, во водата со хлорофил се колнат бројни познати личности. Но, дали и колку е таа навистина чудотворна? Водата со хлорофил во велнес круговите стана популарна во […]
Не ги фрлајте дршките од јагодите
Сите ги фрламе дршките и листовите од јагодите, а тука правиме голема грешка. Ако ги исушите и од нив направите чај, ќе добиете многу моќен и здрав напиток кој позитивно […]
Смути со боровинки и банана
Летото е идеално време за смутија, па затоа треба да претставуваат најголем дел од преостанатите топли денови. Обично, кога надвор е жешко, човек не доживува толку силен глад, затоа може […]