Кремастата чорба од цвекло и морков ќе му обезбеди доволна количина на витамини и минерали на телото, а со самото тоа ќе го зајакне имунитетот. Цвеклото содржи речиси се од […]
Здравје
ГИ ХРАНИ МОЗОКОТ И СРЦЕТО: Ова овошје треба да го јадете секој ден!
Урмите може да се јадат сушени и тврди, но штом еднаш пробате свежи и меки ирански урми кои „се топат во уста“, тие ќе ги освојат вашето срце и непце! […]
Тиквички: Омилениот летен зеленчук кој нуди неверојатни здравствени бенефити
Археолозите откриле дека тиквичките се јаделе уште во 7000 година п.н.е во Мексико, каде што биле важен дел од исхраната заедно со гравот и пченката. Овој зеленчук го издржа тестот […]
Појадокот е задолжителен, но не смеете да ги јадете овие 4 намирници на празен стомак!
Дали честови е непријатно поради звуците што ги испуштаат цревата? Дали некогаш сте се запрашале зошто понекогаш појадокот „лежи“ добро и зошто понекогаш варењето функционира ,, сто на час “? […]
Оваа докторка вели дека наутро го пие само овој напиток: Подобро ќе ве разбуди и од кафето,
Утрото секогаш ќе го започнувате фокусирани и будни, но и смирени. Јудин Хари, докторка од Брзата помош, вели дека секој ден го започнува со шолја млак зелен чај. Важна е […]
Храна која може да предизвика депресија
Храната честопати може да биде одговорна за нашето расположение, а јадењето одредена храна може да доведе до депресија. Покрај тоа што има храна што го подобрува расположението, има и таква […]
Дали е поздрав полномрсниот или „лајт“ јогурт
Луѓето често бегаат од млечни производи со маснотии, бидејќи мислат дека предизвикуваат висок холестерол, но тие производи штитат од кардиоваскуларни болести и дијабетес, велат експертите. Ако некогаш сте пиеле лајт […]
Богат напиток кој е одличен за жените во менопауза
Менопаузата е специфичен период од животот на секоја жена која се карактеризира со различни симптоми. Иако тие не можат сосема да се избегнат, сепак можат да се ублажат. Овој напиток […]