Има многу витамини и минерали, помага за здравјето, за слабеење и освежување во топлите денови – време е да почнете почесто да јадете ананас. Ананасот е овошје богато со витамини, […]

Иако го знаеме правилото дека после 19 часот едноставно не треба да вечераме, понекогаш е невозможно да се игнорира гладот, што се јавува во вечерните часови, а сепак честопати избираме […]

Ако сте од оние кои своите оброци ги јадат исклучиво на нозе и тоа нездраво, би требало да размислите за здравите алтернативи како на пример за сувото овошје. Замор Урмите […]

За вашиот дом да свети, потребно е многу труд и работа. Но, целиот тој труд и работа може да ви помогне да имате подобра фигура и да бидете во одлична […]

Повеќе од десет години научниците, психолозите, собираат докази за благотворното делување на физичката активност на менталните способности, а истражувањата јасно ја покажуваа поврзаноста и врската меѓу нив. Во изминативе неколку […]

Брокулата е одлична храна која може да им помогне на оние жени кои боледуваат од рак на дојката. Истражувањата велат дека состојките кои нашиот организам ги лачи откако ќе консумираме […]

Капините со право се наоѓаат на листата на најзрдави намирници. Тие содржат огромно количество на антикосиданси, многу поголема количина од што имаат доматите, брокулата, па затоа и се сметаат за […]

Кајсиите ја стимулираат активната работа на нашиот имунитет, кој помага на телото ефикасно да се справи со патогените вируси и бактерии. Освен тоа, содржат растителни влакна кои ја регулираат дигестијата […]