Наутот се одгледува и консумира во земјите од Блискиот Исток околу илјадници години. Како богат извор на витамини, минерали и влакна, наутот има безброј здравствени придобивки, како регулирање на тежината, […]

Никој не сака да патува на забавна, егзотична локација, а потоа половина од одморот да го помине во тоалет. И додека сомнителната морска храна на шведската маса може да предизвика […]

Досега се сметало дека проблемот со недостатокот на јодот во светот е успешно искоренет, меѓутоа резултатите од последните спроведени истражувања покажуваат поинаку. Дури и во успешно развиените економски земји како […]

Дали се чувствувате како да правите сè што можете, но сепак не можете да го изгубите вишокот килограми? Постојат неколку навики на кои треба да внимавате бидејќи тајно го саботираат […]

Холистичката медицина традиционално користи ѓумбир за лекување на различни здравствени проблеми, вклучувајќи стомачни заболувања и артритис. Пивото од ѓумбир може да се направи од свеж и сушен ѓумбир, шеќер и […]

Додека лекарите постојано ја нагласуваат важноста на исхраната во превенцијата на болестите, а бројните студии јасно покажуваат дека елиминацијата на одредени прехранбени производи од менито, како и зголемувањето на внесот […]

Д-р Вилијам Ли помина 20 години проучувајќи како исхраната може да ни помогне да ги победиме болестите и да живееме подолго. Ова се неговите совети кога станува збор за исхраната […]

Протеините се суштински дел од нашата исхрана бидејќи играат витална улога во одржувањето на мускулната сила, заздравувањето на раните, создавањето нови клетки и обновувањето на старите. Ако некое лице не […]