Ако сте навикнати наутро да пиете шолја кафе, немојте да го прескокнувате овој ритуал, колку и да сте во брзање. Луѓето кои се навикнати да пијат утринско кафе, и ако […]
Здравје
Задолжително натопете ги пред да ги јадете: Семки кои секој треба да ги додаде во своето мени
Не се обесхрабрувајте од нивниот неинтересен и донекаде грозен изглед – чиа семките се суперхрана преполна со хранливи материи кои прават чуда за нашето здравје. Тие се одличен извор на […]
Што ни се случува во телото кога јадеме премногу мрсна храна?
Маснотиите во исхраната се многу интересна тема. Можеби нема да слушнете дека многу луѓе велат дека сакаат повеќе маснотии, но на нашите тела им требаат масти за да функционираат правилно. […]
НАЈСИЛНИОТ АНТИБИОТИК ОД ПРИРОДАТА! Зачин кој детоксицира, го штити срцето и го зајакнува имунитетот
Куркумата е зачин за кој често се вели дека е еликсир на здравјето! Заедно со медот обезбедува совршена комбинација за добро здравје во секоја смисла. Мешавина од куркума и мед […]
Јадете по четири бадеми секој ден: Овие причини ќе ве натераат тоа да го направите денес
Новиот милениум со себе донесе многу нови информации кои беа актуелни уште од античко време, но поради одредени околности беа изгубени и заборавени. Сепак, ерата на работните места кои бараат […]
3 парчиња дневно помагаат за намалување на крвниот притисок: Ова овошје е „суво злато“ и за коските
Смоквите многумина ги нарекуваат природни „слатки“ затоа што се исклучително богати со шеќер. Покрај тоа тие содржат протеини, но и калциум, витамин К, калиум, железо и магнезиум. Во сезоната, тие […]
Вечна дилема – дали јајцата го зголемуваат нивото на холестерол?
Јајцата се многу хранлива намирница и важен извор на протеини и антиоксиданси. Идеални се за секој кој сака да го зголеми внесот на протеини или да започне диета за да […]
Најдоброто овошје против холестерол, висок крвен притисок и …
Досегашните студии покажаа дека урмите се суперхрана која го штити организмот од холестерол, од висок крвен притисок и од мозочен удар. Придобивките од јадењето урми се безбројни, но ова се […]