Одржувањето на нивото на висцерални масти на минимум е клучно за здравјето на целиот организам. Познато е дека исхраната богата со заситени масти и шеќери ги зголемува висцералните масти, но […]
Здравје
Што се случува во нашето тело кога постиме?
Постот може да има многу моќни ефекти врз нашето тело и да понуди голем број на придобивки. Ако се прашувате што всушност се случува во нашето тело, од час во […]
ЗЕЛЕНА ЛИМОНАДА: Пијте ја наместо утринско кафе – помага при надуеност и исфрлување на вишокот вода!
Да се започне денот со кафе не е идеална опција. Речиси секој возрасен кога станува од кревет оди во кујна и пие кафе. Многу луѓе мислат дека не можат поинаку […]
3 намирници кои не треба да ги загревате во микробранова печка – една од нив може да доведе и до експлозија
Иако се чини дека е најбрза и најлесна опција кога сте гладни и кога немате многу време, повторното загревање на храната во микробранова печка не е секогаш добра идеја. Како […]
Најново истражување: Секојдневната употреба на канабис го зголемува ризикот од срцев удар
Истражувачите од Универзитетот Стенфорд во Калифорнија денеска објавија студија, според која секојдневната употреба на марихуана го зголемува ризикот од срцеви заболувања. Според истражувањата, луѓето кои секојдневно користат канабис имаат 34 […]
НЕ ПРЕТЕРУВАЈТЕ Колку банани треба да јадете неделно за да бидете здрави
Високото ниво на калиум ги квалификува како „врвно овошје“, кое им помага на сите кои страдаат од висок крвен притисок. Бананите се исклучително хранливо и специфично овошје, а многу луѓе […]
Нутриционистите предупредуваат на неколку здрави намирници со кои не смееме да претеруваме
Иако бројни научни истражувања покажуваат дека во својата секојдневна исхрана треба да вклучиме што поголеми количини на здрави намирници, со некои сепак не смееме да претеруваме, велат нутриционистите. Како што […]
Пет намирници со кои ќе ги „препородите“ бубрезите: Убедливо најдобри за здравјето на овој орган
Бубрезите се еден од најважните органи, а нивното оштетување настанува со стареењето. На здравјето на бубрезите влијае и начинот на живот, редовната контрола на шеќерот и крвниот притисок, внесувањето доволна […]