Доколку ја читате оваа статија, најверојатно сте од оние кои не можат да ја замислат секојдневната исхрана без сирење. Но, дали е здраво да се јаде сирење секој ден? Дали […]
Здравје
Добриот тајминг на оброците може да ви помогне да се изборите со вишокот килограми!
Добриот тајминг на оброците, заедно со конзистентната и урамнотежена исхрана, може да ви помогнат да се изборите со вишокот килограми. Сепак, многу е тешко да се организираат оброци во точно […]
За силно либидо и здрав сексуален живот: овие 3 ајурведски билки ја зајакнуваат потенцијата кај жените и мажите
Губењето на сексуалниот нагон е честа последица на денешниот бурен начин на живот. Според научните истражувања, нивото на стрес кој предизвикува хроничен замор, хормонална нерамнотежа и губење на потенцијата стана […]
Најлоши совети за слабеење што треба да престанеме да ги слушаме
Кога се обидуваме да ги ослободиме несаканите килограми, често наидуваме на бројни совети, од кои некои не се ниту докажани, ниту точни. Има неколку митови кога станува збор за слабеење […]
Што се случува со телото ако не вежбаме редовно?
Свесни сме за неверојатните придобивки од редовното вежбање, кое ни помага да ја одржиме формата и правилното функционирање на телото. Се препорачува секој човек да вежба 45-50 минути најмалку двапати […]
Негативната страна на киселата зелка
Иако овој зимски деликатгес е богат со многу корисни материи, постојат и негативни работи кои ретко кој ги знае, а на кои треба да се внимава. Многумина во студените зимски […]
ХАРВАРД: Диети за подолг живот
Истражувачи од Универзитетот Харвард посочија четири шеми на здрава исхрана коишто можат да помогнат во намалување на ризикот од прерана смрт до 20 отсто. Новото истражување објавено во медицинското списание […]
Храна што треба да ја јадеме барем еднаш неделно
Она што го внесуваме во организмот многу влијае на нашето здравје и затоа е важно да внимаваме на исхраната. Ова се намирници кои треба да се консумираат барем еднаш неделно. […]
