Бадемите се јаткасти плодови богати со мононезаситени и полинезаситени масти и витамин Е кои го штитат нашето тело од незаразни болести. Бадемите се исто така извор на магнезиум, минерал кој […]
Здравје
Зошто не треба да се претерува со јадење овошје?
Факт е дека јадењето овошје има бројни придобивки, вклучувајќи го и намалувањето на ризикот од кардиоваскуларни болести. Сепак, треба да внимавате да не претерате. „Јадењето премногу овошје може да предизвика […]
АЛАРМАНТНО ПРЕДУПРЕДУВАЊЕ: Ако пиете сок од ова овошје, може да умрете!
Ова овошје може да биде опасно за вашето здравје. Српскиот лекар Жељко Раниловиќ, доктор по медицина и специјалист по интерна медицина на Универзитетскиот клинички центар на Србија, објави видео на […]
Појадок кој се јаде само 3 пати неделно: Го обновува телото и ги топи масните наслаги
Овој едноставен рецепт ќе ви помогне целосно да го исчистите телото од насобраните токсини, да го забрзате метаболизмот и да го решите проблемот со запек. Состојките благотворно делуваат на цревата, […]
Храна што треба да ја јадеме барем еднаш неделно
Малите промени во нашата исхрана може да имаат големи придобивки. Она што го внесуваме во организмот многу влијае на нашето здравје и затоа е важно да внимаваме на исхраната. Ова […]
Јаглехидрати: Модерниот свет ги избегнува, долговечните ги консумираат
Сини зони се пет различни заедници расфрлени низ светот на кои заедничко им е тоа што имаат најголема концентрација на жители кои живеат над 100 години. Нивната долговечност лежи во […]
Зошто треба почесто да консумирате просо?
Нашето здравје е скапоцено, а за да го зачуваме, неопходно е да консумираме одредени намирници кои се богати со важни хранливи материи. Просото е житарка која многумина ја занемаруваат иако […]
5 здравствени придобивки од оревите: Мало, но моќно овошје
Домаќинките од нашиот крај често користат ореви во кујната за да им дадат посебна нота на вкус на колачите и колачите. Сепак, многумина забораваат колку всушност е здраво ова овошје. […]
