Одредена исхрана и правилна диета играат голема улога доколку сакате да поработите на своето здравје, но и изглед, особено ако сакате да имате рамен стомак. ЖитаркиТие влегуваат во групата јаглехидрати […]

Во повеќето земји во светот сардините се сметаат за еден од најевтините и најздравите видови риби. Дури и конзервираните сардини, иако содржат малку повеќе масло и сол, се сметаат за […]

Бубрежна инфекција е вид на инфекција на уринарниот тракт која бара итен медицински третман. Ако не се лекува правилно или навреме, инфекцијата може да предизвика трајно оштетување на бубрезите или […]

Доколку ја читате оваа статија, најверојатно сте од оние кои не можат да ја замислат секојдневната исхрана без сирење. Но, дали е здраво да се јаде сирење секој ден? Дали […]

Добриот тајминг на оброците, заедно со конзистентната и урамнотежена исхрана, може да ви помогнат да се изборите со вишокот килограми. Сепак, многу е тешко да се организираат оброци во точно […]

Губењето на сексуалниот нагон е честа последица на денешниот бурен начин на живот. Според научните истражувања, нивото на стрес кој предизвикува хроничен замор, хормонална нерамнотежа и губење на потенцијата стана […]

Кога се обидуваме да ги ослободиме несаканите килограми, често наидуваме на бројни совети, од кои некои не се ниту докажани, ниту точни. Има неколку митови кога станува збор за слабеење […]

Свесни сме за неверојатните придобивки од редовното вежбање, кое ни помага да ја одржиме формата и правилното функционирање на телото. Се препорачува секој човек да вежба 45-50 минути најмалку двапати […]