Препорачаната дневна доза на витамин Д варира во зависност од земјата и се движи од 200 до 2.000 IU. Она што е важно е да се консултирате со вашиот лекар, […]
Здравје
Митови и вистини за пиењето вода со лимон
Пиењето вода со лимон наутро стана ритуал за многу луѓе кои сакаат да ослабат и да си го подобрат здравјето. Иако нема научни докази кои потврдуваат дека оваа навика помага […]
Овој трик многу ќе ви помогне како да откриете неквалитетен мед!
Најдоброто што природата може да го направи и истовремено е најздраво е мед. Тој има многу здравствени предности и се користи за различни цели. Медот е одличен за косата и […]
Кои „нездрави“ намирници и не се толку опасни за консумирање пред или по тренингот?
Кога станува збор за одржување на совршената тежина и тренирањето, повеќето луѓе сметаат дека треба да се одбегнуваат мастите и јаглехидратите. Но, науката вели дека тоа не е баш така. […]
Затнатите синуси се голем проблем: Со овој ефикасен лек резултатите доаѓаат за неколку минути
Синуситис е инфекција или воспаление на синусите, џебови исполнети со воздух во коските на лицето. СИМПТОМИ: Чувство на оток на лицето, притисок зад очите, затнат нос, отежнато дишење, цедење слуз […]
Лековита смеса за деца која штити од грип и болести
Смесата содржи само природни состојки кои изобилуваат со витамини и минерали, а покрај тоа е вкусна. Треба точно да се дозира и редовно да се консумира. Со помош на овој […]
Црвеното вино најмалку му штети на црниот дроб
Истражувањата покажуваат дека алкохолот е главен фактор на опасност околу заболувањата на црниот дроб, особено за цироза. Многу лекари и нутриционисти се согласуваат со тоа и ги охрабруваат сите оние […]
Не можат да ве заситат: Овие намирници често прават да се чувствувате гладни
Ако постојано сте гладни, имате потреба да внесувате поголемо количество шеќер, ви се јаде благо и не можете да се контролирате, треба да обратите внимание на храната која постојано ја […]
