Постојано слушаме предупредувања дека кафето е опасно за луѓето со висок крвен притисок, дали е тоа вистина? Од време на време се објавуваат резултати од истражувања кои покажуваат дека редовното […]
Здравје
Научници од германскиот универзитет: Една состојка на лути пиперки може да ги уништи клетките на ракот
Конзумирање на сурови пиперки или како состојки во сосови и салати може да делува превентивно против симптомите на рак. Капсаицинот, состојка во лутите пиперки што е одговорна за огнената сензација […]
Зошто е добро да јадете кикирики?
Да, добро прочитавте. Омилените јаткасти плодови се една од најхранливите намирници во кои можете да уживате и која може да додаде години во вашиот живот.Кикириките содржат здрави масти, протеини, влакна […]
Kако пржената храна да ја направите поздрава?
Користете маслиново маслоМаслиновото масло е веројатно најдоброто што можете да го користите ако веќе треба да пржите. Постабилно е на високи температури во споредба со пченкарното и сончогледовото, што значи […]
Седум најлоши јадења за вашето здравје
Пржено пилешкоПилешкото месо се смета за здрава алтернатива на црвеното месо бидејќи има помалку заситени масти од говедското и е одличен извор на протеини. Но, доколку го пржите во врел […]
НЕ ПРЕТЕРУВАЈТЕ: Eве што може премногу сол да му направи на вашиот мозок
Знаете како премногу сол влијае на вашиот притисок и срцето, но дали знаете како влијае на вашиот мозок?Според пишувањето на списанието Nature Neuroscience, се намалуваат менталните способности поради преголемо конзумирање […]
Ова се петте последици кои ќе ги имате ако го исфрлите лебот од исхраната
Лебот повеќе не е посакувана намирница. Се поголем е бројот на луѓе кои во најразличните диети го исфрлаат лебот од исхраната со цел да го намалат вносот на јаглени хидрати. […]
Каде е најдобро да ги чувате ЛИМОНИТЕ за подолго да го задржат свежиот вкус?
Дали фрижидерот е најдобар избор за чување лимони?Како што е случајот со повеќето овошја, Анина фон Хафтен, ко-основач на компанијата за испорака на храна Farm to the People, препорачува да […]