Ако се грижите за здравјето на вашиот кардиоваскуларен систем, веројатно знаете дека е пожелно да јадете помалку месо и повеќе зеленчук. Кога станува збор за спакувана храна, немате друг избор […]
Здравје
НУТРИЦИОНИСТИТЕ ОТКРИВААТ: Ова е причината ЗОШТО се дебелееме
Истражувањата откриле необична причина за внесување на поголеми количини храна!Дали се обидувате да ослабете, да ја држите вашата тежина под контрола, но не можете да го направите тоа? Можеби начинот […]
За побрзо слабеење: 7 намирници што треба да ги јадете
Со чувството на глад и неодолива желба за храна се соочуваат сите оние кои сакаат да ослабат, и тоа е главниот предизвикувач поради кој многумина, порано или подоцна, се откажуваат […]
Колку вода треба да пиете во однос на тежината?
Водата е најдобриот сојузник ако сакате да го изгубите вишокот килограми. Секоја диета или начин за слабеење подразбира и пиење доволно количина вода, а просечната дневна количина на вода која […]
Едноставен тест за КОЖА ќе открие дали сте испиле доволно ВОДА
Кога температурите се високи како овие денови, постои зголемен ризик од дехидрираност, особено за луѓето кои поголемиот дел од денот го поминуваат надвор.Иако знаеме дека два литра течност е минимум […]
НАЈДОБРИОТ ДОРУЧЕК ЗА ДИЈАБЕТИЧАРИ: Вака спремениот оброк го држи шеќерот под контрола!
„Дијабетисот е присутен во моето семејство, и поради ризикот, морав да ја прилагодам исхраната“, вели Ела Давар, регистриран нутриционист и диететичар. Затоа таа создаде план за исхрана кој може да […]
Бела црница: Современите истражувачи ги нарекуваат нејзините својства „супермоќи“
Според современите истражувачи, белата црница има супермоќи. Оваа бобинка го намалува на ризикот од дијабетес и од срцеви заболувања, го регулира нивото на холестеролот и помага при слабеење.Количеството шеќер што […]
Хибернациска диета: Губите килограми додека спиете, можно е!
Диетата за хибернација гарантира дека витката линија може да се постигне преку ноќ. Не, не е шега, но не е една ноќ, туку ноќ по ноќ и килограмите исчезнуваат.Значи, во […]