Експертите за спиење советуваат да станувате во исто време секое утро без оглед кога си легнувате и дали работите или не. Тоа е одлично за менталното и физичкото здравје, како […]
Ознака: будење
Еве што значи ако секоја вечер се БУДИТЕ ВО ИСТО ВРЕМЕ!
Постојат внатрешни системи и часовници кои се својствени за луѓето, а кои помагаат при регулацијата на нашите телесни функции. Нашата духовна благосостојба и физичкото здравје се директно поврзани. Традиционалните кинески […]
5 намирници кои ќе ве разбудат подобро од шолја кафе
Лицата кои страдаат од умор или поспаност, често посегнуваат по кафе во утринските часови како инстант решение. Меѓутоа, треба да се има на ум дека тоа не е единствена опција. […]
Се будите среде ноќ и не можете да заспиете? Доктор открива што сигурно ќе ви помогне – алкохолот и храната не се опција
Сигурно некогаш сте се разбудиле среде ноќ без некоја посебна причина и не сте можеле повторно да заспиете. Што да направите во такви ситуации? Одоговорот на тоа прашање го дал […]
Дали секогаш се будите навечер во исто време? Тоа може да открие многу за вашето здравје
Будењето во текот на ноќта е поврзано со нашата психо-физичка состојба. Ако секоја вечер се будите во одредено време, а потоа продолжите да спиете, тоа може да открие што не работи […]
Тешко ви е да се разбудите и расоните? Овие работи ќе ви помогнат!
И пет аларми наутро нема да ви се доволни да ве натераат да станете од креветот. Станувањето е бавно и заморно. Будењето? Уште потешко! За таа цел одлучивме да ви […]
Намирница која може да ве разбуди побрзо од кафе
Доколку првиот чекор кој го правите наутро е посегнување по шолја кафе, можеби поради следниот факт ќе го промените мислењето. Додека будењето со кафе зависи од количината, јаболкото на телото […]
Во секоја шега има малку вистина: Какви се хороскопските знаци кога ќе се разбудат?
Секој од нас има различни навики, наутро. За некои хороскопски знаци, будењето е лесно, а за други пак како ноќна мора. Како се однесуваат хороскопските знаци по будењето? 06:00 ч. […]
