Физиотерапевтите се сè погласни во препораката дека е добро, барем повремено, да ја заменувате столицата со пилатес топка. Пилатес топките често се препорачуваат за луѓе кои страдаат од болки во […]
Ознака: здравје
Слушајте ги потребите на вашиот организам: Здравите луѓе за појадок јадат три намирници
Луѓето кои се обидуваат да ги симнат вишокот на килограми или одржуваат здрава тежина, јадат храна со ограничена количина на намирници. Ваквата исхрана е тешко да се одржи на долг […]
Вкусен детокс пијалок за чистење на организмот
Голем дел до нас за време на карантинот се хранат нездраво и не обрнуваат големо внимание на исхраната. Сепак, доаѓа време да се излезе надвор, а пролетта е најубавото годишно […]
Печени костени: Најубавиот мирис и вкус во текот на есента
Костените се богати со калциум, калиум, фосфор, железо, витамини Б и затоа се препорачуваат во текот на есента и зимата. Нутриционистите истакнуваат дека костените треба да бидат значаен дел од […]
Како пушењето го зголемува ризикот од COVID-19?
Кои се студиите што покажуваат дека пушењето тутун и електронски цигари ја зголемува можноста за заразување со COVID-19, објаснува д-р Елдина Низамиќ за серијалот „60 sekundi o koroni“. Можеби се […]
Како да направите бадемово млеко?
Една чаша бадемово млеко содржи 60 калории наспроти 146 калории во обичното кравјо млеко. Бадемовото млеко содржи 50 проценти од дневната препорачана доза на витамин Е. Погледнете како да направите […]
Мали моќни топчиња: Еве зошто оваа есен треба да јадете калинки
Чистењето калинка не е некоја интересна активност, но малку труд дефинитивно ќе се исплати. Постојат голем број причини зошто оваа есен треба да јадете калинки. Овие мали, но моќни топчиња […]
Купете постелнина во оваа боја, еве зошто е важно да го направите тоа
Оваа боја во спалната соба создава спокојно и мирно опкружување. Недостатокот на сон може да има негативен ефект врз сите аспекти во вашиот живот. Луѓето кои патат од несоница често […]
