Ознака: слабеење

Нега и убавина

Фитнес формула: Колку време ви е потребно за да ги видите првите резултати?

Дали сè се базира на должината на тренингот, или има нешто и во квалитетот? Една Јутјуб инструкторка, сертифициран тренер, нутриционист и физиотерапевт, ја открила „тајната врска“ помеѓу вежбањето и неговото […]

Нега и убавина

Сладолед кој го стеснува струкот: Тајната е само во еден додаток!

За да се разладите, а притоа и да ослабнете, не мора да се откажете од омилените летни слатки – сè што треба да направите е домашен сладолед со „магична“ состојка […]

Нега и убавина

Сојузник во слабеењето: Рецепт за здрав напиток кој помага да имате рамен стомак

Кога сакаат да живеат здраво и попатно да ги губат килограмите, многумина во својата исхрана внесуваат смути. Покрај низата предности кои со себе ги носат за здравјето, овие вкусни напитоци […]

Нега и убавина

Дознајте што се случува со вашето тело кога ќе изгубите само 5 проценти масно ткиво

Не треба да изгубите многу килограми за да почувствувате позитивни промени на вашето здравје. Ако изгубите само неколку килограми, ќе почувствувате голема разлика. Со губење на само 5 отсто од […]

Сцена

Фановите стаписани: Ана Николиќ откри што пиела за да ослаби 15 килограми, а ќе продолжи и во иднина со истата супстанца

Една од најатрактивните пејачки на балканската естрада Ана Николиќ веќе со години води борба со вишокот на килограми, а по породувањето реши да направи голема музичка пауза по што се […]

Живот

Пијалак со кој за 12 дена ќе го отстраните целото сало од стомакот

Отстранувањето на салото од пределот на стомакот е една од најтешките задачи. За да го решат овој проблем, луѓето најчесто се потпираат на помошникот кој важи за најефикасен – водата […]