Научниците велат дека пиењето чај е одлична навика ако сакате да ослабете. Има неколку видови чај кои помагаат да ги стопите масните наслаги на стомакот благодарение на состојките што се […]
Ознака: слабеење
Ако јадете обилен појадок, трошите двојно повеќе калории
Според најновата студија објавена во The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, јадењето обилен појадок наместо обилна вечера може да спречи појава на прекумерна дебелина и висок шеќер во крвта. […]
Без овие намирници можете да заборавите на слабеењето
Покрај самата количина, на формирањето на масни наслаги влијае и видот на храната што ја конзумираме. Кога сме гладни, стануваме нервозни и честопати сето тоа завршува со отворање вреќа чипс […]
Бананата може да придонесе за слабеењето
Постојано слушаме колку е здраво овошјето и колку е важно да го јадеме секој ден затоа што го зајакнува имунитетот. Но, поради неколку причини, бананите се издвојуваат како посебно корисно […]
Неколку причини зошто да го пиете чудотворниот чај од магдонос
Иако навидум е многу едноставна билка, магдоносот е полн со витамини и минерали, без разлика дали станува збор за неговиот корен или лист. Најмногу содржи калиум, калциум и фосфор, па […]
ДИЕТАТА НА КЕТРИН ЗИТ ЏОНС (49) ПОРАДИ КОЈА ИЗГЛЕДА СОВРШЕНО: Главната состојка е ОВАА СУПА, а за една недела ќе изгубите 6 килограми!
Кетрин Зета-Џонс има 49 години, а изгледа волшебно, сето тоа благодарение на супата од зелка, со која слабее. На часовите по мечување и јавање, познатата актерка добива кондиција и ги […]
10 совети како да СЛАБЕЕТЕ преку ПЕШАЧЕЊЕ
Потоа, може да се вклопи добро во работниот ден да се поминуваат пеш одредени дистанци кои инаку ги поминуваме со возило, како на пример да пешачиме до работа, до маркет […]
Слабеење со пешачење – полесно отколку што си мислите
Ако сакате да слабеете или да ја одржувате вашата идеална телесна тежина, има полесен начин од макотрпно вежбање. За повеќето луѓе, најтешко е да се ослободат од масните наслаги на […]
