Најголема грешка при слабеењето е денот да се започне на погрешен начин, смета д-р Сузан Пирс Томпсон, претседателка на Институтот за одржливо слабеење. Говорејќи зошто е важно да се избегне […]
Ознака: совети
ЗНАЕТЕ ЛИ ДЕКА КАФЕТО ПОМАГА ПРОТИВ РЕСПИРАТОРНИТЕ ЗАБОЛУВАЊА?
Одржувањето на здравјето на белите дробови е клучно за да се чувствувате добро. Но, голем број фактори, како што се цигарите и изложеноста на загаденоста и токсини во животната средина, […]
КОЦКИТЕ МРАЗ ИЗВОР НА БАКТЕРИИ
Нечистиот и контаминиран мраз се служи во секој ресторан, клуб или кафуле, а бактериите кои живеат во него се многу опасни по здравјето на луѓето. Во коцките мраз се наоѓаат […]
Дали е здраво да пиете вода за време на оброк?
Честопати има полемики околу тоа дали треба да пиеме вода додека јадеме или дали тоа е строго забрането. Некои експерти објаснуваат како водата ја разредува киселината во нашиот стомак која […]
Навики што можат да го ослабнат имунитетот
Во овој период, кога епидемијата на коронавирусот е во полн ек, треба да внимаваме на нашиот имунитет. Дали знаевте дека одредени навики и чувства може да го нарушат имунитетот и […]
Мајка на шест деца изгуби 75 килограми за една година: Ја откри тајната на нејзиниот успех
„Не можев да стојам повеќе од 45 минути!“ Кречел Картер (30) е мајка на шест деца, а на социјалните мрежи сподели слики кои зборуваат за неверојатна промена, односно за фактот […]
Колку минути дневно е доволно да се движите: Веројатно многу помалку од што мислите
Ново истражување, објавено во британски магазин за здравје, утврди дека научницте порано грешеле кога проценувале колку физичка активност дневно всушност е доволна за добро здравје. Ова го откриле случајно, затоа […]
Најдобрите совети за вежбање во зима
Вежбањето во надворешни услови е добро и за телото и за умот, без разлика за кое годишно време станува збор. Сепак, треба да имате неколку работи на ум, кога станува […]
