Храната честопати може да биде одговорна за нашето расположение, а јадењето одредена храна може да доведе до депресија. Покрај тоа што има храна што го подобрува расположението, има и таква […]
Ознака: храна
Која храна никогаш не треба да ја загревате?
Се разбира дека секогаш е добра опција да ги зачувате остатоците од ручекот за да можете да ги јадете подоцна, наместо да фрлате храна непотребно. Но, ако мислевте дека загреаната […]
Која храна ги ублажува менструалните болки?
Гасови, малаксаност, чувствителност на дојките, грчеви во стомакот се само дел од промените во телото со кои жените се соочуваат секој месец. На овие симптоми влијае и начинот на исхрана, […]
Пет видови храна богата со протеини
Протеините се важни за организмот бидејќи се одговори за здравјето на органите, кожата и коските. Храната богата со протеини е важна и за намалување на крвниот притисок, но и за […]
Мора да знаете што треба да јадете ако работите во канцеларија: Последиците од седењето ублажете ги со оваа храна
Ако вашата работа е канцелариска тогаш веројатно минувате многу време во седење. Тоа можеби на прв поглед не изгледа штетно, но долгото седење е поврзано со низа здравствени проблеми како […]
Храна која треба да ја избегнувате за појадок
Инстант овесната каша е најлошиот избор за појадок. Но, уште полошо е да испиете кафе и да не појадувате ништо. Кои намирници се лош избор за појадок? Овесни снегулки Содржат […]
Најлошите непријатели на витката линија: Намирници кои го успоруваат метаболизмот, а ги консумираме секој ден
Иако генетиката има најголемо влијание на нашата способност на согорување на мастите, одредена храна може да го забрза, но и сериозно да го успори метаболизмот. Доколку не можеме да ослабнеме […]
Хороскопскиот знак открива што треба да јадете и каква храна да избегнувате
Здравјето и храната се директно поврзани. Она што ќе одлучиме да го внесеме во организмот, може многу да влијае на нашето здравје. Некои намирници можат да ни користат, други можат […]
