Експертите за спиење советуваат да станувате во исто време секое утро без оглед кога си легнувате и дали работите или не. Тоа е одлично за менталното и физичкото здравје, како […]
Tag: здравје
Утринското вежбање е важно за вашето здравје, овие 5 причини треба да ги знаете
Започнувањето на денот со утринско вежбање има свои предности, особено ако не можете да вежбате навечер. Ова се пет причини за тоа зошто утринското вежбање е важно за вашето здравје. […]
Кефирот го намалува крвниот притисок
Кефирот може да има позитивно дејство во намалување на крвниот притисок, покажале резултатите од новите студии. Кефирот е густо пробиотичко млеко кое е одлично за дигестивниот систем и за одржувањето […]
Јазикот ви открива колку сте здрави: Обрнете внимание! 👇
Телото постојано ни испраќа сигнали кога нешто не е во ред и не функционира најдобро, но ретко кога знаеме да ги препознаеме. Јазикот не е исклучок. Според неговата боја и […]
Жените полудеа: Диетата „змија“ симнува 5 килограми за 4 дена
Експерт од Канада советува дека секој кој сака да изгуби некој килограми треба да ја држи оваа диета која лечи и од дијабетис и херпес. Робинсон тврди дека диетата „змија“ […]
Секое утро консумирајте сок од домати – промените кои ќе ги забележите по еден месец се неверојатни
Откако ќе дознаете што сè една чаша сок од домати наутро може да излекува, и вие ќе започнете да го практикувате истото. Експерти од универзитетот во Тајван одлучиле да спроведат […]
Дали знаете колкава количина кафе може да ве убие?
Дали некој пат сте се прашале колку кафе ви треба за да добиете срцев удар? Дали знаете колку цреши ви се потребни за да се отруете? Ако сакате да знаете […]
Исфрлила само една намирница од исхраната, а не е леб, се преполовила
Дали сте знаеле дека лажица масло содржи 120 калории? Една шолја тогаш треба да има околу 2000 калории. А, сега сетете се колку масло искористивте за денешниот ручек. И понатаму […]