Според една неодамна објавена студија во научното списание Neurology, повозрасните жени кои јадат печена (во рерна или тава) или конзервирана риба, неколку пати неделно, можно е да внесуваат омега 3 […]
Ознака: конзумирање
Јадете јајца за доручек? Треба да ги знаете овие 3 работи кои ги предизвикуваат во вашиот организам
Иако се богати со холестерол, јадењето јајца кај поголемиот дел од луѓето нема да го зголеми неговото ниво. Јајцата се наведени како една од најдобрите намирници за прв утрински оброк. […]
Готвачка открива кои јадења не треба да ги нарачувате во ресторан, подобро е да ги јадете дома
Готвачка и сопственичка на компанијата „Gastrono“ од Велика Британија, Гема Симонит, трди дека постојат јадења кои што никогаш не смее да ги нарачувате во ресторан затоа што доколку ги направите […]
Како да знаете колку благо е премногу благо?
Дури и ако сте на диета, понекогаш нема да можете да одолеете да посегнете по грицки или по колачи и да се наградите малку. Но, повеќето луѓе јадат премногу слатка […]
15 знаци дека внесувате премногу шеќер во организмот
Консумирањето на шеќер го зголемува ризикот од појава на дијабетес, карцином и хронични заболувања. Кои се симптомите дека внесувате премногу шеќер? 1.Имате проблеми со дигестивниот систем 2. Ви се појавуваат […]
Зошто треба почесто да јадете боровинки за ужина?
Зошто треба да јадете боровинки за ужина? Боровинките имаат најголема количина на антиоксиданти во споредба со другото овошје, а храната којашто е богата со антиоксиданти го намалува процесот на стареење […]
Истата храна три дена по ред е штетна за човекот
Според рускиот нутриционист Рима Мојсенко, консумирањето исто јадење повеќе од два дена по ред, е опасно за здравјето. – На третиот ден јадење иста храна, особено онаа богата со протеини, […]
Мали моќни топчиња: Еве зошто оваа есен треба да јадете калинки
Чистењето калинка не е некоја интересна активност, но малку труд дефинитивно ќе се исплати. Постојат голем број причини зошто оваа есен треба да јадете калинки. Овие мали, но моќни топчиња […]
