Ознака: конзумирање

Нега и убавина

6 намирници што може да ги јадете навечер без да се здебелите

Научниците и лекарите посочија дека е корисно, па дури и од суштинско значење да јадете навечер. Но, за да избегнете тешко варење на храната, неквалитетен сон и зголемување на телесната […]

Здравје

Јадете лук и спасете се од страшни болести

Конзумацијата на лук два пати седмично значително го намалува ризикот од страшни болести како рак на белите дробови. Кинески научници докажале дека возрасните кои редовно конзумираат свеж лук имаат 44% […]

Живот

Зошто не смеете да изедете повеќе од една резанка лубеница дневно? Страшно ќе се здебелите!

Луѓето обично мислат дека лубеницата, јаболката и зрнестото овошје се само „вода“ со витамини. Но со таквата „вода“, може да се качат прилично многу килограми. Може да се здебелите дури […]

Здравје

Диета со кајсии: Ќе намалите килограми, но тоа не е најважното

Кајсиите ја стимулираат активната работа на нашиот имунитет, кој помага на телото ефикасно да се справи со патогените вируси и бактерии. Освен тоа, содржат растителни влакна кои ја регулираат дигестијата […]

Здравје

Ова се најздравите грицки на светот: Само еден грст дневно го штити срцето, ја регулира тежината и го зајакнува имунитетот!

Во последно време сѐ повеќе се зборува за јаткастите плодови во контекст на здрава храна, а нутриционистите наведуваат безброј причини зошто тие се добри за здравјето. Но кога би морале […]