Ова смуди е идеално за појадок или за дополнителна енергија пред главниот оброк
Потребни состојки:
2 замрзнати банани
100 грама овесни снегулки

70 грама бадеми
100 милилитри јогурт
1 лажичка чиа семе
Начин на подготовка:
Замрзнете ги бананите претходната вечер со цел да добиете посвежа и покремава содржина. Ставете ги сите состојки во блендер и добро изматете. Добар апетит!

Пронајдете не на следниве мрежи:

• 
• 
• 
• 
• 
• 

©ПУЛС24.MK Вестите на интернет страницата на редакцијата ПУЛС24.MK може да се користат исклучиво за лично информирање. Без писмена дозвола од ПУЛС24.MK или посебен договор, не е дозволено преземање, користење или реемитување на вестите.