Понекогаш ни е потребен оброк пред спиење, иако тоа не е најдобра опција. Доколку сте гладни навечер ќе треба да изедете нешто, па најдобро е да посегнете по здрава храна […]

„Чајот од нане не содржи калории, но има благ, сладок вкус кој може да го намали апетитот и желбата за слатки“, тврди нутриционистката Кортни Д’Анџело.Покрај тоа, содржи многу хранливи материи […]

Бадемовото млеко има многу хранливи материи, а многумина го сметаат за повкусно од кравјото млеко. Оваа опција е исто така одлична алтернатива ако сте алергични на обично млеко.Ова млеко содржи […]

Лебот е незаменлива храна која се користи во целиот свет. Постојат различни видови леб, но најчесто се консумира црн и бел леб.Експертот за исхрана Ручи Пармар изјави за Pinkvilla.com за […]

Само што завршивте со вкусниот оброк, а расположението ви се подобри? Дали храната може да ве направи среќни? Според научниците, да. Имено, едно истражување покажало дека колку повеќе консумирате овошје […]

Иако меѓу путерите оној од кикирики може да се пофали со најголема популарност, и путерот од бадем го добива своето заслужено место меѓу намазите од јаткасти плодови, па дефинитивно треба […]

Мечкиниот лук е чистач на организмот – растение кое расте во пролет и помага да се ослободите од сите токсини и отрови кои се насобрале во телото во текот на […]

Нутриционистите тврдат дека од клучно значење е да се јаде вистинската храна, во вистинска количина во вистинско време. А тоа значи следново: четири до пет оброци на ден (појадок, ручек, […]