Колку подолго стои оваа вода, толку е поароматична и може да се користи за пиење два дена Зад нас се празничните денови кои беа исполнети со силна и калорична храна, […]
Здравје
Телото ќе ви биде благодарно доколку ја консумирате: Намирница која содржи повеќе витамин Ц дури и од лимонот
Телото ќе ви биде благодарно доколку ја консумирате: Намирница која содржи повеќе витамин Ц дури и од лимонот Познато е дека лимонот изобилува со витамин Ц, но постои една намирница […]
Пиете многу вода, а нема резултати? Еве каде грешите, правилната хидратација ги подразбира овие правила
Без сомнение, водата е најдобриот и најздравиот пијалок што му е потребен на човечкото тело. Нема пијалок што може да ја замени водата. Сепак, она што е важно за водата […]
Совети за убав почеток на денот. Наполнете се со енергија во утринските часови
Немате доволен сон, а дури и кога ќе ги отспиете оние „задолжителни“ 8 часа, се чувствувате уморно и исцрпено? Храната богата со железо и здравите грицки ќе ви помогнат брзо […]
Кафето може да ви помогне да живеете подолго
Пиењето кафе има многу придобивки. Добро е за црниот дроб, пред сè, а едно најово истражување сега покажа дека исто така може да ви го продолжи животот. Истражувачите од универзитетот […]
Еве кои намирници треба да ги избегнувате за појадок
Суров зеленчук Суровиот зеленчук е здрав и богат со витамини и минерали. Сепак, не се препорачува за појадок бидејќи е вистински предизвик за вашиот систем за варење, особено кога го […]
Богатство за целиот организам – леблебија
Една шолја од оваа намирница ни обезбедува 50% од дневните потреби на организмот за калиум, 2% од витаминот А, 13% од витаминот Ц, 69% железо, 55% од витаминот Б6 и […]
Посегнете по нив кога ќе почувствувате глад: 4 намирници кои успешно го намалуваат апетитот
Правилниот начин за добивање на посакуваната линија е урамнотежената и редовна исхрана која вклучува намирници богати со влакна кои го намалуваат апетитот и помагаат да не посегнете по калорична и […]
