Резултатите од новото истражување на Универзитетот Глазгов Каледониан покажуваат дека редовната телесна активност го зајакнува имунитетот, го намалува ризикот од болести и смртни исходи, а исто така и значително ја […]

Држите диета, вежбате, а никако да изгубите тежина? Нутриционистите често ја слушаат оваа реченица од своите клиенти Кога ќе ја смениме исхраната, очекуваме да видиме промени за една недела – […]

Кога станува збор за менструалниот циклус, експертите велат дека нема доволно докази коишто би потврдиле дека вакцинирањето може да предизвика промени во циклусот, но тоа би можело да се поврзе […]

Чајот од коприва е популарен ширум светот затоа што изобилува со голема количина на витамини, минерали и хлорофил кои го зајакнуваат имунитетот и помагаат во лекувањето на различни болести, настинка […]

Слатки треба да се јадат не повеќе од еднаш-двапати во неделата и децата не треба да се охрабруваат со тоа, смета Антонина Стародубова, главен нутриционист во Министерството за здравство во […]

Доколку неконтролирано се дебелеете и имате проблеми веднаш по оброкот, време е да ја пронајдете причината за тоа. Имате проблеми со варењето на храната, ви се појавува осип – веројатно […]

Освен што се превкусни, црешите се многу здраво овошје. Црешите содржат природни шеќери кои го подобруваат расположението и го креваат нивото на енергија. Ова се неколку причини зошто почесто треба […]

Бадемовото млеко стана доста популарен вид растително млеко. Само минатата година на светско ниво се потрошени скоро 1,3 милијарди евра за тоа. Сепак, според некои стручњаци, тоа можеби и не […]