Кои намирници треба да ги вклучите во исхраната доколку имате проблеми со холестеролот? Компири Под услов да не се пржени, компирите содржат 0 г холестерол. Препорачливо е да се консумираат […]

Есента често носи настинки и омалаксаност, односно намалена енергија, но овој напиток ќе ви ја врати силата. Составот на напитокот е богат, а подготовката е лесна. Неговата можеби најголема тајна […]

Од сите органи, мозокот најлесно може да се оштети од нездрава исхрана, смета Лиза Москони, доцент по неврологија и радиологија на американскиот Универзитет Корнел во Њујорк. – Храната богата со […]

Здравствените експерти нудат совети како да се заштитите од коронавирус кога сте во маркет или трговски центар, а откриваат и колку време треба да потрошите во продавницата за безбедно да […]

Втората причина за белите дамки на јазикот може да биде леукоплакија. Во одредени ситуации тоа може да биде знак на опасно заболување, како на пример орален карцином. Еве поради што […]

Белата храна секогаш ја поттикнува силата на вашето тело. Велосипедистите на пример јадат круши, во текот и по тренингот. „Комбинацијата на здравите јагленохидрати и мешавината на полифенолот од крушата го […]

Според најновата студија објавена во The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, јадењето обилен појадок наместо обилна вечера може да спречи појава на прекумерна дебелина и висок шеќер во крвта. […]

За да се одморите целосно, треба порано да си легнувате – околу 22 часот. Телото најдобро се одмара до два часот по полноќ, покажуваат истражувањата, што е од суштинско значење […]