Иако поборниците на кето диетата ја практикуваат оваа навика, д-р Руш вели дека тоа дефинитивно не е здраво. Утринската рутина и малите навики кои што ги имаме сите ние се […]
Здравје
Сè што можеби не сте знаеле за млекото од авокадо
Дали сте чуле за млеко од авокадо? Можеби веќе сте имале можност да го пробате овој пијалак, кој сè почесто се наоѓа на полиците во маркетите, но тој не е […]
Доволно е само едно јаболко на ден: Еве што ве очекува…
Се прашуваме какви нови егзотични плодови и храна да јадеме за да бидеме здрави, паметни, успешни и убави, а всушност доволно е да посегнеме кон нашите природни јаболчиња. Еве што […]
Еве зошто е важно да се внесува грејпфрутот во секојдневната исхрана
Постојат три вида грејпфрут – жолт, розов и црвен. Розовиот и црвениот грејпфрут се нутриционистички побогати од жолтиот, содржат поголеми количини на биоактивни соединенија и се побогати со антиоксиданти. Но, […]
Работи кои мора да ги знаете за зеленото кафе: Кога ќе видите за што помага, ќе си купите веднаш
Зеленото кафе е производ, чии квалитети и употреба многумина всушност не ги познаваат. А сепак, како целина, кафето е еден од најпопуларните стимуланси и по водата и чајот, е третиот […]
Не пиете вода чим отворите очи? Еве зошто под итно треба да ја промените оваа навика
Некој има поинаква рутина кога ќе се разбуди, ама тоа кај повечето се сведува на проверка на друштвените мрежи, станување од креветот, миење, пиење на првото кафе. Она што многу […]
Витаминска бомба: Овој плод ја подобрува работата на мозокот, го штити имунитетот и спречува појава на карцином
Покрај тоа што е вкусен есенски плод, костенот содржи бројни витамини, минерали и антиоксиданси кои спречуваат низа болести и го чуваат здравјето. Со што е богат костенот? Костенот содржи најмногу […]
Направете чај од банана за добар сон
Рецептот за најпопуларниот „смирувачки“ пијалак ни го открива готвачот на јога центар во Индија! Во Индија, чајот од банана не се смета толку вкусен кolku медицински пијалaк со векови. И, […]
