Прочитајте ги објаснувањата, каква логика имаат истите и како можат да го подобрат вашето здравје: Намалување на напнатоста на мускулите во ’рбетот Кога има мека перница помеѓу нозете за време […]

Летото е речиси пред прагот и иако температурите сè уште се пониски, веројатно наскоро ќе ги дочекаме и топлите летни денови. А, сите знаеме дека на топло време, мораме да […]

Црешите, покрај јагодите, се најздравата пролетна ужина која ја обожуваат сите генерации. Народната медицина од дамнешни времиња им припишува лековити својства, а истражувањата потврдуваат дека состојките на ова овошје одлично […]

Медицината веќе долго време советува дека секое овошје и зеленчук со портокалова боја драстично го намалуваат ризикот од болести на срцето, очите, малигни болести, пореметување на метаболизмот и многу други. […]

Ф’стаците важат за најздрави намирници, токму затоа постојат неколку добри причини зошто треба почесто да ги јадете. Може да ги грицкате меѓу оброци, но исто така се одличен додаток во […]

Никогаш не сме биле фанови на кратките драстични диети, ниту на крајностите во борбата со вишокот килограми. Американските диетолози препорачуваат едно трикче, за кое веќе докажале дека помага доста за […]

Зелката има безброј полезни својства за здравјето на организмот. Поставувањето на лист од зелка на челото може да ја смири болката во главата. Зелката е исто така полезна и за […]

Секојдневната употреба на какао ја подобрува меморијата. Во експериментот учествувале доброволци на различна возраст кои во тек на месец дена требало да пијат какао секојдневно. Во почетокот и на крајот […]