Сите знаеме колку е понекогаш тешко да заспиеме, но ако едното стапало ви е откриено, тој трик ќе ви помогне да заспиете полесно. Тајната зад откриеното стапало лежи во тоа […]

Козјото сирење, јогуртот и сурутката треба да бидат на вашето мени што е можно почесто, затоа што тие подигаат имунитет кај децата, а исто така се важни и за градење […]

Сушените банани и јаболка се вистинска и здрава алтернатива за љубителите на слатки, според виенскиот професор Хадемар Банкхофер. Неколку сушени плодови секогаш треба да бидат при рака, бидејќи содржат три […]

Во светот веќе некое време е хит ароматизираната вода, односно водата збогатена со овошје. Еве како истата да си ја подготвите дома. Основниот рецепт вклучува вода и овошје, како и […]

Покрај витаминот А, Ц и Е и нивните предности во врска со нега на кожата, косата и ноктите, научниците сега тврдат дека на оваа група треба да се додаде и […]

Кикириките спаѓаат во семејството на мешунките, а богати се со витамини и минерали кои му годат на здравјето. Иако се богати со калории, тие имаат и по некоја карактеристика која […]

Три или четири чаши на ден даваат најмногу придобивки, велат научниците, освен за жени кои се бремени или имаат зголемен ризик од фрактури. Студијата, која ги спореди податоците од повеќе […]