Имунолошкиот систем е загрозен од бројни фактори како стрес, недостиг на сон, лоша и неурамнотежена исхрана, вируси, бактерии… Поради сето тоа, на имунитетот му е неопходна константна дополнителна грижа за […]
Здравје
Алергијата од сонце за многумина е голем проблем, еве како да се заштитите
Кремите со заштитен фактор ја штитат кожата од UV зраците, но за жал не можат во целост да ја заштитат кожата. Особено не онаа почувствителната кожа. Кај неа со најмало […]
Варената пченка сите ја јадеме – додадете ги овие две префинети состојки и почувствувајте го неверојатниот вкус
Конечно започна сезоната на варена пченка, а малкумина можат да ѝ одолеат, дали да си прават дома, на плажа или пак додека шетаат по градските улици. Покрај тоа што е […]
Овошки кои се одлични за подобрување на имунитетот во лето
Зајакнување на имунитетот е клучно во време кога владее епидемија во светот. Здравјето во голема мера зависи од храната што ја внесуваме во организмот. Имунолошкиот систем го штити човечкото тело. […]
Босилек – уникатен зачин и силен лек
Луѓето многу често се изненадени кога ќе слушнат дека кулинарните билки имаат силни лековити својства. Босилекот е една од најраспространетите билки користени како зачин ширум целиот свет. Оргиналниот босилек потекнува […]
Вкусно, а не дебелее – оброци под 200 калории
Ако се обидувате да слабеете, не е доволно само да се свртите на здрава храна, туку би требало да водите сметка за калориите. Тоа не значи дека треба да бидете […]
Од што треба да ви се состои вечерата, ако сакате да ослабете без гладување?
Нутриционистите и научниците се согласни за листата од намирници кои му помагаат на телото да остане сито, а да се ослободи од вишокот килограми. 30 грама протеини, консумирани 30 минути […]
Овие се главните причини зошто е добро да се јаде по едно јаболко секој ден
Бројни студии докажаа здравствени придобивки од конзумирање на ова овошје. Поради неговите својства, јаболката е заслужена на списокот на суперхраната, и без оглед на разликите помеѓу сорти, факт е дека […]