Доколку сакате да ја доведете физичката кондиција и килограмите во ред, а некако се’ уште не ви се вежба во група, има едно евтино, едноставно и загарантирано решение – пешачење. […]
Здравје
Сусамот лекува сè, од тромб до паразити и рак: Рецепти за секоја болка
Семето од сусам содржи најголема концентрација на фитостерол, состојка која по хемиската структура наликува на холестерол. Фитостеролите имаат моќ, доколку се доволно присутни во исхраната, да го намалат нивото на […]
Како да согорувате калории додека седите или спиете?
Да, постојат 7 научно потврдени начини на кои може да се согоруваме калории дури и додека не правиме ништо, односно додека седиме или спиеме. Тоа е поврзано со метаболизмот, односно […]
Вашата коса е огледало на вашето здравје, ако го забележите ова, треба да посетите доктор
Според експертите, вашата коса е значаен показател за тоа какво е вашето здравје. Промени во изгледот и здравјето на косата може да укажуваат на посериозни здравствени проблеми или несакани ефекти […]
Ова е најдобрата исхрана за борба против холестеролот
Доколку дневно јадете една шака ореви, бадеми и други плодови со тврда кора можете да го намалите лошиот холестерол за 4,4 отсто, вели нутриционистката Лесли Бонци. Бадемите се особено здрави […]
Дудинките ја јакнат крвта, ова се причините поради кои треба да ги јадете
Ова овошје е богато со железо и е од витално значење за одржувањето на бројот на црвени крвни зрнца и за спречување на анемија. Тие содржат 1.85mg на 100 грама […]
Доктор Оз: “Ова е најдоброто што можете да го направите за вашата психа – потполно бесплатно”
Мехмет Оз, ширум светот познат како доктор Оз, открива што е најдоброто што можете да го направите за своето ментално здравје – и тоа потполно бесплатно. “Најдоброто што можете да […]
Како да препознаете емоционално прејадување?
Емоционалното прејадување е проблем кој предизвикува низа други проблеми, а главната причина за сето тоа е – стресот. Многумина ја користат храната за да ги ублажат емоциите по лош ден […]