Современиот начин на живот и времето во кое живееме ни носат голем стрес со кој често не знаеме како да се справиме Честопати физичките здравствени проблеми можат да бидат предизвикани […]

Храната со низок гликемиски индекс е клучна компонента на многу здрави диети поради својата способност да поддржува различни аспекти на доброто здравје. Овие намирници се познати по побавното варење и […]

Познатиот лекар никогаш не се здебелил и бил долговечен благодарение на едноставните правила по кои живеел. Познатиот руски лекар Фјодор Григоревиќ Углов доживеал 103 години, а цел живот имал иста […]

Секоја диета и начин на слабеење значи трошење на доволна количина на вода, што е два литра, или осум чаши. Еве колку вода дневно треба да пиете за да изгубите […]

Лековитоста на морето е одамна потврдена, но не само поради пливањето, туку и поради шетањето на песок, воздухот и сонцето. Британското здружение за дерматолози истакнува дека многу делотворно е и […]

Голема грешка е ако цитрусното овошје го чувате во хартиени кеси бидејќи има голема можност да се развие мувла. Во сезоната на вируси, сите масовно купуваме лимуни. Цитрусите никако не […]

Ако се чувствувате нервозни, користете екстракти од овие растенија. Во тоа можат да ви помогнат природните средства за смирување, кои го ослободуваат телото од стрес и обезбедуваат мирен сон. Некои […]

Факт што често го игнорираме е дека храната што ја консумираме драстично влијае на функционирањето на мозокот. Храната што ја консумираме речиси секој ден, може негативно да влијае на нашите […]