На 50 години, грижата за здравјето на срцето станува приоритет. Просечната возраст за прв срцев удар е околу 65 години за мажи и 72 години за жени, но проблеми како […]
Здравје
Една единствена промена на ноктите може да укажува на проблеми со срцето или црниот дроб
Суптилна промена на ноктите може да биде ран знак на сериозни здравствени проблеми, вклучувајќи срцева слабост или заболување на црниот дроб. Се нарекува Териов синдром на ноктите, состојба која често […]
Што се случува со плодноста по 35-годишна возраст: Биолошкиот часовник не може да се запре
Редовните циклуси, благосостојбата и здравиот начин на живот не значат дека плодноста е непроменета. Како се менува плодноста по 35 и 40 години, објасни д-р Хелена Бан Франгеж, раководител на […]
Гастроентеролог открива што треба да јадете секој ден за да го намалите ризикот од рак
Неодамнешната смрт на актерот Џејмс Ван Дер Бик е уште еден потсетник за порастот на случаите на рак на дебелото црево, особено кај луѓето под 50 години. Според Институтот за истражување на […]
Како можете природно да го намалите холестеролот?
Високите нивоа на холестерол во крвта можат да го зголемат ризикот од срцев удар и мозочен удар, но може да се намалат природно. Неколку промени во животниот стил, како што […]
Овие намирници ве дебелеат без да сте свесни за тоа
Зголемувањето на телесната тежина честопати не е резултат на една нездрава храна, туку комбинација од секојдневни избори и навики. Исто така, храната што изгледа здрава може да стане проблем ако […]
Дали земате додатоци во исхраната? Избегнете ја оваа честа грешка
Голем број луѓе редовно земаат некаков вид додаток во исхраната. Со оглед на тоа што на социјалните мрежи постојано се појавуваат сведоштва за тоа како одредена хранлива материја го променила […]
Дали чувствувате болка во мускулите по тренинг? Јадењето на овие намирници може да го забрза закрепнувањето
Болката во мускулите по интензивен тренинг или физички напор може да биде непријатно чувство, но не е секогаш потребно да се прибегне кон лекови. Постојат природни начини за забрзување на […]