Здравје

Здравје

Што се случува со плодноста по 35-годишна возраст: Биолошкиот часовник не може да се запре

Редовните циклуси, благосостојбата и здравиот начин на живот не значат дека плодноста е непроменета. Како се менува плодноста по 35 и 40 години, објасни д-р Хелена Бан Франгеж, раководител на […]

Здравје

Гастроентеролог открива што треба да јадете секој ден за да го намалите ризикот од рак

Неодамнешната смрт на актерот Џејмс Ван Дер Бик е уште еден потсетник за порастот на случаите на рак на дебелото црево, особено кај луѓето под 50 години. Според Институтот за истражување на […]

Здравје

Овие намирници ве дебелеат без да сте свесни за тоа

Зголемувањето на телесната тежина честопати не е резултат на една нездрава храна, туку комбинација од секојдневни избори и навики. Исто така, храната што изгледа здрава може да стане проблем ако […]

Здравје

Дали земате додатоци во исхраната? Избегнете ја оваа честа грешка

Голем број луѓе редовно земаат некаков вид додаток во исхраната. Со оглед на тоа што на социјалните мрежи постојано се појавуваат сведоштва за тоа како одредена хранлива материја го променила […]

Здравје

Дали чувствувате болка во мускулите по тренинг? Јадењето на овие намирници може да го забрза закрепнувањето

Болката во мускулите по интензивен тренинг или физички напор може да биде непријатно чувство, но не е секогаш потребно да се прибегне кон лекови. Постојат природни начини за забрзување на […]

Здравје

Четири знаци кои би можеле да укажуваат на срцев удар (и еден за кој речиси никој не би помислил)

Срцевиот удар може да биде фатален ако не се лекува брзо и ефикасно, па затоа е клучно да се знаат симптомите што можат да укажуваат на опасност. Од особена загриженост […]

Здравје

Пет намирници кои помагаат во намалувањето на обемот на струкот за само четири недели

Ако сакате да ги намалите телесните масти и обемот на струкот, правилната исхрана игра клучна улога. Одредени намирници богати со протеини можат да помогнат во процесот на слабеење бидејќи го […]