Се борите против стресот? Решението е во јадење на помали, редовни оброци полни со јаглехидрати, немасни протеини и многу овошје и зеленчук.Дознајте на кои 5 начини може да го намалите […]
Последни вести
Што треба да јадете доколку имате проблеми со сонот?
Вашата исхрана која ја внесувате преку целиот ден делува на вашиот сон.Докторката Кејт Ром Блеу преку истражување ја покажува врската помеѓу храната и квалитетот на сонот.Појадок: За добро да спиете: […]
Дали кафето е пред изчезнување?
Спротивно на општото мислење, последиците од глобалното затоплување се чувствуваат секојдневно и тоа на локалните пазари.Како климатските промени ќе влијаат на глобалниот недостиг на кафе?Повеќе истражувања во последните години укажуваат […]
Осум видови на храна кои го подобруваат сексот!
Јадењето здрава храна богата со протеини и витамини е одлично за зајакнување на вашето либидо, а студиите покажале дека сексот е одличен за вашето здравје.Дознајте која храна од здрава ужина […]
Научете како да купувате здрава храна од супермаркет!
Ако сами ја готвите храната која ја јадете поголеми се шансите дека ќе се храните поздраво и поевтино. Меѓутоа, ако во маркет одите без план и попис на артикли кои […]
Во кои земји се троши најмногу за храна, алкохол и цигари?
Често знаеме да кажеме дека на Балканот премногу се троши на храна и пиење, но и се пуши тутун, сепак ниту една земја од регионов не се најде меѓу првите […]
Што се треба да знаете за лукот!
Сега есезоната на лукот, а освен што е идеален за многу јадења,имамногу здравствени придобивки. Еве за сé што се е корисен, како да го одберете и чувате.Кога купувате лук бирајте […]
Кои течности ќе ви помогнат побрзо да ослабете?
Нема овде да полемизираме за влијанијата кои ги имаат билните чаеви на човековото здравје. Туку ви претставуваме неколку чаеви кои може да ги подготвите веќе следното утро и да ги […]